介紹蒸鼻器的前言 有點長 沒耐心的請直接跳過
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從十月中回到倫敦後馬上就感冒 
我又是不喜歡吃藥的人 每次都覺得自己免疫力超強 一定沒幾天就好了(大誤啊)
惡夢就從這邪惡的想法開始 沒錯, 我就這樣感冒到了十一月多都沒有好(強烈建議 感冒一星期以上都沒好就該看醫生了)
中間當然也吃了日本帶回的感冒藥パブロン、還有朋友把自己在英國有的庫存感冒藥 諾比舒冒通通給我了(揪甘心)
感冒症狀是有好一點 但藥一不吃症狀就又來了 最惱人的就是流不停的鼻水!!! 這真的超煩人的啊~叫天天不應叫地地不靈啊~
可以連續一直流 透明的鼻水 白天也流 睡前也流 半夜又流 根本睡不好 衛生紙一卷一卷的擤啊~
搞得我沒工作沒上班 也可以每天黑眼圈
比上班族還累啊~ 西羅先生一開始就一直逼我去看醫生 說可能是細菌感染就要吃抗生素
我又很懶得去 人如果在台灣看醫生就方便多了 在英國就要先在GP登記 好的話大概兩星期可以輪到你看醫生
對 你沒看錯 我們工作繳稅 繳保險費 看醫生雖然免費 但排隊就是要等這麼久
但我實在是太難過了 西羅又每天念 有一天早上我就打電話去GP 結果一個男的接電話 他聽我聲音太恐怖 說我今天就可以去(幸運)
不過他說他們今天在別間GP手術 告訴了我新的地址 讓我先去報到還好離家裡也不是太遠 導航找了一下也很快就到 這間GP人超多的
就算很忙但護士們都好親切 跟之前的完全不一樣啊!!! 這裡是根本是天堂!!!
check in後沒多久 螢幕就出現我的全名 要我到診間報到 只看一位男醫生走出來 跟我說:妳先到診間坐著等我
然後見他送了病患出去 我坐下來等 心想原來早上接電話的就是這位醫生 因為我打了好幾通都沒人接
後來是他接的 還很耐心告訴我新的地址在哪裡。
醫生進來後 超親切的 先告訴我 以後我就是他的病患 我之前看的那個醫生退休了 所以以後我身體不舒服 我就直接來這裡
問我有沒有其他家人也給之前那醫生看的? 可以讓先生一起轉過來這邊 待會他會帶我到櫃台 交代護士讓我填一些表格
(一些表格 其實就是一堆有沒有打過的疫苗 還有就診紀錄 以及簽一張單子 如果萬一我有急診
其他醫院可以直接從這裡調到我的資料 知道我的就診資料 情況 有沒有藥物過敏之類 我覺得這一點英國做得還不錯)
總之他看了我之後 我還把鼻涕照片給他看XD 他開了處方簽給我 讓我到藥房拿藥
Amoxicillin 500mg (抗生素)五天 跟 Nasobec Aqueous (鼻噴劑) 50microgram 在英國藥房拿藥是要錢的
沒錯 看醫生是不用錢 但拿處方簽到藥房拿藥是要錢的喔 一個處方£8.5 相當於台幣420左右 兩個處方就840(我台灣買抗生素大概五天份也才NT120)
藥如果有用 錢還算小事 畢竟人在異鄉 小錢能解決的都是小事 但我自己的經驗 抗生素都要吃到十天到十四天左右 不然會有抗藥性
剛好我自己其實就有一樣的抗生素 我就繼續吃到九天才停
流鼻涕的症狀大概算是冷靜下來 好很多了 但還是常常鼻塞 非常困擾我 不能舒暢呼吸真的很痛苦
後來朋友Michelle 介紹我一個神奇的東西 蒸鼻器!!
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蒸鼻器是今天的重點 Medisure Steam inhaler
減緩感冒 喉嚨痛 鼻塞症狀 的蒸鼻器 就是吸入治療器
當初我也是死馬當活馬醫了 有什麼方法就用什麼方法 我把這資訊告訴小助手
西羅就馬上在Amazon UK 找到了!!! 這是最陽春版的SET 蒸鼻器搭配薄荷精油使用
因為也不知道到底有沒有用 在Amazon上面 各種牌子跟精油價錢都不太一樣
蒸鼻器有幾百塊到幾千塊不等都有 就先入手陽春版的
我這個蒸鼻器 一個才£4 有沒有很便宜 可拆卸式的 可以洗得很乾淨
使用的時候要先清洗 將沸騰的熱水倒入到八分滿後加入1~2滴精油 真的不要加太多 我不小心點了3滴就被嗆暈了XD
我平常就有用精油的習慣 但這是蒸鼻器專用的 上面有寫 可減緩鼻塞症狀 我也不知道有沒有差 總之也購入了
Olbas oil inhalant decongestant 28ml £2.40 大部分都賣£5 所以真的要比價喔!!
這上面有標示
三個月以下的嬰兒禁用
三個月以上的嬰兒到兩歲的小孩
可以滴一滴在衛生紙上放在鼻口使用 減緩鼻塞
兩歲以上的小孩及成人 可使用兩滴
請避免碰到小孩的肌膚
(但我個人還是覺得給小孩用有點可怕 真的要用就用衛生紙或軟布 蒸鼻器不建議 因為沸騰的水太危險了)
也可使用於鬆弛緊繃的肌肉 用於按摩 但一樣三個月以下的嬰兒禁用喔!!!
請大家在使用前務必看清楚使用方式
結論是 我使用這蒸鼻器後 覺得很舒服 真的兩天後鼻塞就好了
倫敦天氣太冷 偶爾還是會留點鼻涕 小鼻塞 但都沒之前這麼嚴重
難過的時候馬上把蒸鼻器拿出來 馬上就又好了!!
推薦給為鼻塞所苦的人 尤其是在異鄉的捧友們 看醫生真的太麻煩了啊
網路上也有賣很貴的蒸臉器附加蒸鼻器 不知道有沒有人用過 效果如何?
請記得要詳讀使用方法 還有小心熱水 別被燙到了!!
祝大家身體健康 要注意保暖喔 倫敦已經進入寒冬期了! 淚目
備註: 這蒸鼻器是在Amazon UK購入的 寄到倫敦約3-4天就收到囉!! 總共才六鎊多!!
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